On peut définir la santé comme un état de bien-être physique aussi bien que mental. Ainsi, le corps doit trouver son équilibre pour bien fonctionner. Toutefois, il existe des moments dans la vie où le mal de dos devient inévitable et perturbe alors cet équilibre. Les ostéopathes à Londres peuvent être une solution. Passes-tu des heures au bureau courbé devant ton ordinateur, le dos voûté et la tête penchée? Souffres-tu d’une certaine blessure sportive après l’entraînement? Ou bien te sens-tu simplement fatigué et courbaturé? Le recours à l’ostéopathie, dans le soin des maux de dos et le soulagement des tensions du corps, s’avère bien utile. Lorsque le corps fonctionne correctement, de nombreux problèmes peuvent être résolus. L’ostéopathie est essentiellement une question de bon sens et elle est vraiment holistique.
Tu es parti à Londres pour ton stage et tu commences à avoir des douleurs musculaires dans la chambre de ta collocation?
Ne crains rien! Dans cet article, Movaway te fait découvrir les meilleurs ostéopathes à Londres.
Qu’est-ce qu’un ostéopathe?
Un ostéopathe est un médecin certifié qui s’efforce d’améliorer la santé et le bien-être des gens en traitant la personne dans son ensemble plutôt que la seule maladie dont elle souffre.
La médecine manipulatrice ostéopathique, par exemple, consiste à étirer, masser et manipuler le système musculo-squelettique.
Les ostéopathes à Londres sont autorisés à diagnostiquer et à traiter des maladies et des blessures à l’aide de techniques comme l’imagerie. De nombreux de ces ostéopathes à Londres ont recours à des traitements manuels. En effet, cela permet de favoriser la mobilité des articulations, diminuer la tension musculaire et réduire l’inconfort. Par ailleurs, cela permet d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique dans les tissus et aider le corps à guérir.
L’objectif des ostéopathes à Londres est d’aider le corps à se rétablir en restaurant la fonction et la stabilité normales des articulations. Ils manipulent ton corps avec leurs mains de différentes manières, tantôt douces, tantôt agressives. Les techniques sont choisies en fonction du patient et des symptômes mentionnés.
Les techniques utilisées en ostéopathie
Manipulation articulaire HVT (High Velocity Thrust) : Application d’une pression modeste et précise sur une articulation afin d’induire un mouvement articulaire. Cela peut provoquer un « bruit sec » perceptible.
Articulation articulaire : Technique d’étirement doux et passif qui consiste à faire bouger les articulations endommagées. Il s’agit d’effectuer divers mouvements pour aider à restaurer la fonction et améliorer la circulation dans les tissus articulaires.
Techniques d’énergie musculaire (MET) : Une variété de techniques d’étirement et de pression. Elles sont particulièrement utiles pour réduire les spasmes musculaires et améliorer l’équilibre musculaire.
Libération myo-fasciale : Le fascia, ou tissu conjonctif, recouvre chaque organe du corps. Les blessures, les interventions chirurgicales et les mauvaises postures peuvent entraîner des raideurs et des restrictions au niveau du fascia. Cela peut donc provoquer des douleurs et des souffrances. Pour soulager l’inconfort, cette technique favorise le relâchement du fascia par des étirements ciblés.
Bien que l’ostéopathie ne soit normalement pas douloureuse, il est courant de ressentir des douleurs ou des raideurs. C’est notamment le cas dans les premiers jours suivant le traitement. Cela se manifeste en particulier si tu es traité pour une blessure douloureuse ou une certaine inflammation.
Différence entre ostéopathie et physiothérapie
On confond souvent l’ostéopathie et la physiothérapie. Si tu es gêné par des problèmes musculo-squelettiques, tu dois savoir si tu dois consulter un ostéopathe ou un kinésithérapeute.
La principale différence entre les deux repose au niveau de la façon de traiter. Effectivement les ostéopathes traitent avec leurs mains, alors que les physiothérapeutes traitent avec des exercices. Pour les ostéopathes, toutes les parties du corps sont intimement liées et le corps possède son propre mécanisme de guérison. Les physiothérapeutes, quant à eux, te donneront des conseils. Cela concernera la manière d’adopter un mode de vie plus sain et d’éviter les blessures. En revanche, ils se concentreront sur le traitement de la partie du corps qui est à l’origine du problème.
Réellement, le lien entre la structure et la fonction du corps est au cœur de la philosophie ostéopathique. L’ostéopathie est une approche pratique sûre, douce, efficace et holistique. Les ostéopathes à Londres veillent à ce que tout traitement soit adapté aux besoins spécifiques du patient. Elle est l’une des plus anciennes techniques médicales.
Quand est-ce qu’on utilise l’ostéopathie
La majorité des personnes qui consultent un ostéopathe cherchent un traitement pour des maladies affectant les muscles, les os et les articulations. Cela concerne aussi les douleurs aux épaules et aux coudes, l’arthrite, les problèmes de bassin, de hanche et de jambe. Par ailleurs, cela concerne aussi les blessures sportives, les douleurs musculaires et articulaires causées par le travail et la grossesse.
A savoir que le temps de guérison total habituel est de 6 à 8 semaines. Après cette période, il est généralement évident que ton corps s’est réellement rétabli et est revenu à la normale. Ce n’est pas la même chose que de prendre des analgésiques pendant six semaines et d’espérer guérir. Cela peut sembler bénéfique. En effet, les analgésiques amènent le cerveau à désactiver les récepteurs de la douleur. En revanche, cela ne corrige pas les dysfonctionnements sous-jacents. De tels dysfonctionnements non résolus peuvent entraîner des problèmes beaucoup plus graves à l’avenir.
Comment choisir l’ostéopathe qui te convient le plus
Afin que tu puisses trouver un bon ostéopathe, il faut prendre en considération plusieurs points. L’idéal est de comprendre avant tout ce que l’ostéopathe peut et ne peut pas traiter. Évidemment, tout ostéopathe doit être titulaire d’un diplôme en ostéopathie qui lui permet de pratiquer son travail et qui marque sa crédibilité. De plus, tu peux te référer aux avis que tu trouves sur Google qui représentent généralement la qualité des ostéopathes à Londres les plus fréquentés. La réputation de ton ostéopathe est donc vraiment importante, n’hésite pas à demander à ton entourage pour s’informer. Après tout, le bouche à oreille est la meilleure publicité.
Généralement, le déroulement de la séance est un bon indicateur pour pouvoir déterminer les compétences des ostéopathes. En effet, un bon ostéopathe prend le temps qui lui est nécessaire dans l’interrogation pour soulager ton problème. On te conseille alors de trouver des ostéopathes à Londres qui effectuent des consultations entre 45 minutes et une heure. Prends garde aux consultations trop rapides!
Voici quelques-uns des meilleurs ostéopathes à Londres:
My Osteo London, un des ostéopathes à Londres
CLINIC MARYLEBONE
25 Wimpole Street
W1G 8GL London
My Osteo London propose des consultations et des traitements aux adolescents, aux femmes enceintes, aux adultes et aux personnes âgées. Mais également, aux sportifs et aux athlètes professionnels. Cela est également proposé aux enfants de moins de 16 ans à condition qu’ils soient accompagnés par un parent à tout moment. Cette clinique propose une large gamme de services ostéopathiques. En effet, cela va d’un massage buccal à l’ostéo reset, qui associe des techniques spéciales d’ostéopathie à la thérapie par les ventouses pour une remise à zéro de l’ensemble du corps. Le but des ostéopathes à Londres est de soulager les tensions musculaires profondes. En effet, l’objectif est d’atténuer les contractions douloureuses et d’accroître le bien-être général.
Ainsi que l’Ostéo Detox qui est une thérapie de drainage lymphatique personnalisée. Celle ci vise à accélérer ton métabolisme, à améliorer ton système immunitaire, à détoxifier et à modeler ton corps. Le prix d’une consultation en ostéopathie varie de 105 à 130 £ pour une première séance d’une heure et de 80 à 95 £ pour une visite de suivi qui dure 45 minutes. Prends un rendez-vous maintenant.
Kane & Ross Clinics
39 Harley Street, London W1G 8QH
73 Courtfield Gardens, London SW5 0NL
18 Cadogan Gardens, London SW3 2RP
Kane & Ross Clinics, situées à trois endroits différents de Londres, offrent depuis plus de vingt ans une thérapie ostéopathique de la plus haute qualité, et les patients sont traités par des ostéopathes à Londres professionnels dans chacun de ces trois sites.
Les ostéopathes de Kane & Ross Clinics t’aideront à déterminer la cause profonde de ton problème et à élaborer un plan de traitement qui soulagera ton gêne et t’apprendra à éviter de telles situations à l’avenir. Le traitement pratique est généralement associé à des conseils en matière de posture et d’exercices. Ils manipulent le système musculo-squelettique, qui comprend les os, les muscles, les ligaments et les tissus musculaires. Les étirements des tissus mous, les procédures rythmiques et crâniennes plus douces sont tous utilisés pour améliorer l’amplitude des mouvements des articulations. Des exercices ou des recommandations posturales à faire à la maison peuvent également être donnés pour aider au traitement et au maintien de la santé. Des consultations vidéo sont également disponibles.
Balanced Osteopathy
70 St Johns St, Farringdon, London EC1M 4DT
Les spécialistes à Balanced Osteopathy te mettront à l’aise et confirmeront si ta douleur est le résultat d’un dommage grave. Ils traiteront également ton inconfort de manière appropriée et te proposeront ensuite des exercices à effectuer à ta guise, en fonction de ta blessure.
Ces ostéopathes, d’après les avis, sont très professionnels, compétents, disponibles, rassurants, patients, efficaces et sympathiques.
Le coût d’une première consultation d’ostéopathie de 45 minutes est de 84£. Une consultation de suivi typique de 30 minutes coûte 62£, tandis qu’une consultation prolongée coûte 82£. Tu peux également combiner une consultation d’ostéopathie avec un traitement de massage pour 100£.
Tu peux bénéficier d’une remise de 10 £ sur ton prochain traitement. Cela concerne n’importe quel service. Tu peux accéder à cette réduction si tu recommandes un ami à la clinique pour l’ostéopathie et qu’il indique ton nom lors de son premier rendez-vous.
London Osteo Clinic, un des ostéopathes à Londres
28 Wilcox Close, London, England, SW8 2UD
Les ostéopathes de London Osteo Clinic à Londres se consacrent à la protection, au diagnostic, au traitement et à la rééducation des problèmes musculo-squelettiques et des blessures sportives.
L’ostéopathie peut être utilisée en l’absence de gêne ou de blessure et peut contribuer à éviter l’apparition de dommages et de dysfonctionnements. Pour t’aider à rester en bonne santé, ils te proposent des traitements d’ostéopathie, de rééducation, d’acupuncture médicale occidentale et d’ostéo-massage, ainsi que des tests d’intolérance alimentaire, des programmes nutritionnels et des spectacles.
En fait, de nombreux athlètes se font souvent soigner à la London Osteo Clinic, où les ostéopathes sont spécialisés dans l’ostéopathie sportive. En réalité, faire de l’exercice est essentiel pour être en bonne santé. La plupart des blessures sportives sont dues à un surentraînement, à une utilisation inappropriée de l’équipement ou à un manque d’échauffement. Les athlètes doivent reconnaître l’impact de leur bien-être sur leur capacité de performance, surtout s’ils veulent rester actifs longtemps sans se blesser. L’ostéopathie, en harmonisant l’ensemble du corps, joue un rôle important dans l’optimisation des performances.
Une consultation initiale de 45 minutes nécessite une cotisation de 80£ alors qu’une visite de suivi coûte 70£.
London Osteo Practice
John Harding Salon, Ivory House, St Katherine’s Dock, East Smithfield, London E1W1AT
73 Ladywell Rd, Lewisham, London, SE13 7JA
London Osteo Practice propose des traitements d’ostéopathie, de massage et d’acupuncture à bas prix. Les ostéopathes s’engagent à fournir un traitement et un service de haute qualité et efficace à tout moment. Ils peuvent non seulement traiter le mal de dos, mais aussi toute une série d’autres problèmes de santé. Ils ont tous suivi un programme de maîtrise de cinq ans à l’University College of Osteopathy. Thomas, l’ostéopathe principal, possède également un diplôme d’acupuncture médicale, qui s’agit d’une méthode thérapeutique qui consiste à insérer de petites aiguilles à des endroits spécifiques du corps afin de favoriser la guérison et de soulager la douleur.
Les ostéopathes à London Osteo Practice peuvent traiter les douleurs dorsales et cervicales, les sciatiques et autres douleurs nerveuses, les douleurs articulaires, les douleurs de hanche et de genou, les tensions musculaires et d’autres problèmes. Une consultation de 50 minutes coûte entre 60 et 70£. Tu peux également bénéficier d’un package de 6 séances pour le prix de 300 à 360£, selon l’emplacement de la clinique.
Evolution Osteopathy, un des ostéopathes à Londres
Les ostéopathes d’Evolution Osteopathy traitent un large éventail de patients avec un grand nombre de plaintes, leur but est de t’aider à atteindre tes objectifs, qu’il s’agisse d’une chose aussi simple que le soulagement d’une douleur due à une mauvaise posture ou de commencer ou d’améliorer ton niveau d’exercice ou de compétences physiques. Ils sont des professionnels du traitement des douleurs et des maladies musculaires et physiques. Ils prennent plaisir à proposer des traitements personnalisés et des exercices adaptés à chaque patient en tant qu’individu. Dès le deuxième rendez-vous, tu seras comme neuf.
Ces ostéopathes peuvent te donner des conseils sur ta posture et l’exercice pour t’aider à la rééducation, améliorer ta santé et prévenir la réapparition des symptômes. Lorsqu’une intervention chirurgicale est nécessaire, l’ostéopathie est extrêmement bénéfique pour la rééducation de l’articulation ou des muscles et la reprise du mouvement.
Réserve dès maintenant ta consultation initiale de 45 minutes pour 85£ et une visite de suivi de 30 minutes pour 65£.
City Clinic of Osteopathic medicine
Studio 13, Hills Chambers
64 West Smithfield
City of London
EC1A 9DY
Les ostéopathes à City Clinic traitent la douleur et la déficience causées par une blessure, un stress ou une maladie. La thérapie et les conseils de suivi que tu recevras de la part des professionnels hautement qualifiés seront extrêmement bénéfiques et t’aideront à réduire ton inconfort. L’objectif des ostéopathes à Londres est de toujours t’offrir une évaluation précise afin que tu comprennes parfaitement ton état de santé. Le traitement est administré dans le but de rétablir le bien-être et l’équilibre des patients et de les informer sur les précautions à prendre plutôt que sur les remèdes à apporter.
Xerxes Dalal, le fondateur de City Clinic, soulage les maux grâce à sa compréhension du corps. Il comprend également la manière dont les muscles et les os réagissent au stress. Il se concentre entièrement sur la manière de guérir. Par ailleurs, il fournit de nombreux conseils utiles sur la manière de prendre soin de sa santé si nécessaire. Tout ce professionnalisme s’accompagne d’une atmosphère confortable et amicale. Cet environnement est idéal pour les personnes nerveuses à l’idée de consulter un ostéopathe pour la première fois. Une heure de consultation nécessite un tarif de £125.
Osteopathy London
31 Roman Road
Bethnal Green
East London E2 0HU
Les ostéopathes à Londres John Mallinder et Gervais Roubeix d’Osteopathy London proposent l’ostéopathie. Par ailleurs, ils proposent une variété de thérapies complémentaires du corps et de l’esprit. Cela peut concerner des massages, l’ostéopathie crânienne, l’acupuncture et les thérapies psychiatriques, ainsi que l’ostéopathie néonatale. Ils collaboreront avec toi pour résoudre tes problèmes le plus rapidement possible. Ils comprennent également les dimensions physiques et l’interaction entre le corps et l’esprit dans la douleur et le dysfonctionnement. En outre, ils veulent t’aider à reprendre ton travail et ta vie normale. Après les avoir consulté tu redécouvrira les plaisirs élémentaires de l’activité physique.
Les ostéopathes à Londresutilisent les informations qu’ils obtiennent par le biais d’une formation professionnelle continue fréquente pour ajuster et améliorer leurs propres programmes en réponse aux changements progressifs de la résistance du corps vieillissant. Ils s’appuient sur leur expérience personnelle pour aider leurs patients. Ils conseillent leurs patients sur le mode de vie, l’ergonomie, l’exercice et l’alimentation, estimant qu’il est de la responsabilité de l’ostéopathe d’impliquer le patient dans sa propre guérison.
Les prix d’une consultation initiale avec Gervais coûte £65, tandis que celle avec John qui est le directeur de la clinique, coûte £80. Ces deux consultations durent une heure.
O&P Clinic, un des ostéopathes à Londres
48 Charlotte Street
W1T 2NS, London
O&P Clinic met l’accent sur l’importance des aspects fonctionnels de la façon dont le corps bouge. Leurs thérapeutes ont plus de dix ans d’expérience de traitement combinant l’ostéopathie, le massage et le pilâtes. Ils te conseilleront donc pour t’aider à atteindre la santé et le bien-être dans tous les aspects du mouvement. Leurs ostéopathes te fourniront les informations et les outils nécessaires pour adapter ton mode de vie et te permettront de retrouver l’équilibre. Si tu souffres de douleurs, si tu recherches des traitements préventifs ou si tu veux renforcer ta posture, tu retrouveras ta solution ici!
Fais la connaissance d’Amandine, une ostéopathe Française, qui affirme que le mouvement est au cœur de la santé et du bonheur, elle propose une approche intégrée pour traiter les problèmes à l’origine des symptômes, avec des plans pour aller vers l’avant de manière positive et obtenir des résultats à long terme. Une consultation initiale d’ostéopathie d’une heure à O&P Clinic coûte £.88
Blackheath Clinic
Eliot Hill 1A, London SE13 7EB
Les ostéopathes de Blackheath Clinic sont des experts hautement qualifiés, spécialisés dans le diagnostic précis, la gestion, le traitement et la prévention des problèmes musculo-squelettiques et d’autres problèmes.
Christoph Dalter, fondateur de la Blackheath Clinic et l’un des ostéopathes les mieux classés de Londres, possède une formation universitaire considérable et des années d’expérience dans le traitement des sportifs de haut niveau, du grand public et des patients. Avec un passé sportif compétitif, une formation universitaire approfondie et des années d’expérience dans le traitement d’athlètes présentant des douleurs complexes, tu peux être sûr que tes problèmes de santé sont entre de bonnes mains, que tu souffres de douleurs dorsales aiguës, de problèmes d’épaule ou que tu te rétablisse à la suite d’une blessure. Il n’est pas nécessaire d’être un sportif pour bénéficier des méthodes de traitement expertes de Christoph.
Tu recevras une visite thérapeutique d’une heure et une consultation initiale pour le prix de £130.
Fulham Osteopaths, un des ostéopathes à Londres
769 Fulham Road, Fulham, London, SW6 5HA
Les ostéopathes de Fulham Osteopaths à Londres aident à guérir efficacement les problèmes de douleur et d’inconfort ainsi qu’une variété d’autres troubles médicaux. Lors de ta première visite, tu recevras une consultation d’une heure au cours de laquelle tu discuteras tes symptômes avec ton ostéopathe et rempliras un formulaire d’évaluation afin de déterminer les causes sous-jacentes.
Ensuite, tu bénéficieras d’une évaluation complète, suivie d’une thérapie de la zone affectée. Une fois rentré chez toi, tu recevras un rapport vidéo personnalisé avec un plan d’action pour soulager ta douleur. Ces ostéopathes à Londres s’appuient sur des principes ostéopathiques éprouvés, une approche efficace et pleine de bon sens pour aider le corps et l’esprit à retrouver la sérénité et la santé.
Melinda Cotton, l’ostéopathe principale qui a créé Fulham Osteopaths, est l’une des ostéopathes à Londres les plus expérimentées du pays. Sa curiosité intellectuelle et ses connaissances approfondies lui permettent de s’attaquer à des problèmes que d’autres professionnels n’ont pas pu traiter. En effet, elle estime qu’il n’y a pas de cas désespérés et qu’une thérapie ostéopathique attentive peut libérer une personne de ce qui l’empêche de se guérir elle-même.
Midtown Wellness
7 Henrietta St
Covent Garden WC2E 8PS
Midtown Wellness Covent Garden est une équipe de soins de santé accueillante et bienveillante à Londres, spécialisée dans le diagnostic, le traitement et les soins préventifs.
Sa mission est de fournir aux patients un traitement fiable, sûr et efficace. Les médecins ostéopathes à Londres de Midtown Wellbeing estiment que le bien-être se manifeste dans de nombreux aspects de la vie quotidienne et qu’il est essentiel de savoir reconnaître les signes d’altération.
Leur équipe accueillante combine plusieurs ensembles de compétences et de techniques dans le respect des normes les plus strictes. Le personnel du Midtown Wellness Covent Garden est composé d’ostéopathes dévoués et expérimentés.
Midtown Wellness a été fondé et dirigé par Miquéias Leone, qui a obtenu sa maîtrise en ostéopathie à l’University College of Osteopathy. Il est compétent dans la mise en œuvre d’une variété d’approches qui peuvent être ajustées aux besoins spécifiques pour une meilleure assistance aux patients. Il donne également des conseils sur les postures et le mode de vie, dans le but de réduire le risque de réapparition des symptômes et de permettre au patient de reprendre ses activités normales le plus rapidement possible.
Conclusion
Pour conclure, trouver un ostéopathe compète à ton goût, apparaît comme une tâche vraiment difficile. Cependant, nous sommes là pour te secourir. Comme tu l’as vu dans cet article, nous avons proposé une gamme des meilleurs ostéopathes à Londres, auxquels tu peux recourir pour soulager un certain inconfort.
Tu es capable alors de sélectionner la clinique qui te convient le plus, en termes d’argent et de localisation, parmi les nombreuses listées ci-dessus. Pour te faciliter l’affaire, nous avons aussi nommé quelques critères sur lesquels tu peux te reposer, dans le but d’avoir la meilleure expérience lors de ta première consultation ostéopathique. Un ostéopathe diplômé apprécie son travail, ses patients et les règles qui régissent la pratique de l’ostéopathie. Il saura également t’orienter vers un autre spécialiste si tu as un problème de santé spécifique.
Ne laisse pas tes maux dorsales et cervicales s’aggraver! Visite maintenant les sites des différentes cliniques que nous t’avons proposées, et renseigne-toi sur les différents avis concernant ces cliniques et ces ostéopathes en lignes et veille à bien vérifier leur crédibilité et accréditations.
